女生第一次和心动男生视频急哭了 好不容易心动一次就哭好吗？

女生第一次和心动男生视频急哭了 心动帅哥是有多帅?

据悉，女生在毫无准备的情况下，心动男生突然和她视频，女生因为对自己的外表状态不满意而焦虑，最后甚至是急得要哭，毕竟在心动的人面前总想要展现出最好的状态。

其实小编特别理解这个女生，相信很多人也有过这样的经历，不过小编还是希望每个女生都不要容貌焦虑，在面对心动的人时只要聊一会天，你就应该让他发现，你美的不只有外貌，还有内在美。

容貌焦虑怎么办?

1.接纳不完美，要正确认识自己的容貌问题，不要过度追求现在社会上所倡导的某一种容貌，要转变自己的认知，容貌的美本来就是多样性的。

2.建立自信、提升气质，通过多种方式来提升自己的气质，容貌只是外在的，气质才是从内而外所体现出来的，所以要不断的提升自己，多读书，多学习，让自己更有见识，更有修养。

3.增加兴趣爱好，不要把注意力过多的放在容貌上，要多些兴趣爱好，充实自己的生活，心情愉快了，自己也就不会再为容貌而感到焦虑。

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